A busca do Eu é cada vez mais um grande desafio para o ser humano, não só uma forma de ir ao encontro de si mesmo, mas também uma forma de poder chegar mais ao Outro com quem se relaciona e interage.

Nesta busca de si, existem vários desafios, o auto conhecimento, a auto consciência, a auto regulação, a empatia e a consciência social. Esta sequência baseada no modelo da Inteligência Emocional de Daniel Goleman.

Neste módulo propõe-se iniciar um caminho, que é constituído por várias etapas.

Objetivo Geral:

– Explorar a importância do autoconhecimento e da autoconsciência emocional.

Cujos objetivos específicos se prendem com:

– a realização de exercícios de auto diagnóstico;

– conhecimento das emoções primárias e seu impacto no indivíduo;

– identificação e distinção do que sentimos;

– exploração de formas alternativas/estratégias para gerir as emoções;

– a análise da relação entre Inteligência Emocional, Inteligência Espiritual e o caminho da Interioridade

Formadora:

Elsa Rodrigues

Licenciatura Psicologia Clínica 2001 – Universidade de Coimbra

Doutoramento em Psicologia da Saúde 2016 – Universidade Salamanca

Bacharelato em Ciências Religiosas 2016 – Universidade de São Dâmaso (Madrid)

Local: Seminário Diocesano de Leiria

Quinzenal | Terça-feira. 21h – 22h
JAN. 31; FEV. 14, 28; MAR. 14, 28; ABR. 18; MAI. 02, 16

Ficha de inscrição: https://formacao.leiria-fatima.pt/ficheiros/

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